Онлайн фитнес клуб BodyMotionMind
4 МИНИ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА:
- осанка
- ягодицы, тазобедренные суставы и стопы
- плоский живот
- гибкое тело
О программах
4 мини курса , тренировки в которых составлены по новейшим методикам, которые помогут вам эффективно:
- избавиться от сутулости и отеков,
-убрать точащий живот и холку,
-забыть про боли в шее/спине/пояснице,
-подтянуть все тело и сделать рельеф,
-стать гибкими и даже сесть на шпагат.
- избавиться от сутулости и отеков,
-убрать точащий живот и холку,
-забыть про боли в шее/спине/пояснице,
-подтянуть все тело и сделать рельеф,
-стать гибкими и даже сесть на шпагат.
ДО/ПОСЛЕ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ
ЭТИ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
- ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, НО НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬКак выполнять упражнения, чтобы не навредить себе?
Как подбирать упражнения, чтобы они точно помогли мне? - ВЫ ГОТОВЫ ТРАТИТЬ НА ТРЕНИРОВКИ ОТ 20 ДО 40 МИНУТ В ДЕНЬЕсли у вас нет возможности ходить в зал, вы дорожите своим временем, нужны мини разминки в течение рабочего дня
- ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШЕ ТЕЛО БЫЛО СИЛЬНЫМ, ГИБКИМ, ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ И БЕЗ БОЛЕЙВам не нравятся жесткие и изнуряющие тренировки в зале, прыжки и большие веса.
ТОГДА МОЙ ПРОДУКТ ТОЧНО ВАМ ПОДОЙДЕТ!
ВЫБЕРИ СВОЙ ⬇️
ВЫБЕРИ СВОЙ ⬇️
Тренировки на выравнивание тела и устранение болей в теле
Тренировки на укрепление и тонус ягодиц, бедер и стоп. Мобильность таза.
Тренировки на дыхание, мышцы тазового дна, укрепление пресса,
Тренировки на растяжку всего тела, устранение "деревянности", для желающих сесть на шпагат будут отдельные акценты
